Чем больше говорят о правильном образе жизни, тем сильнее ощущается личная ответственность за каждую мелочь. В Уфе забота о здоровье постепенно превращается не только в набор действий, но и в внутренний стандарт, которому трудно соответствовать. Между стремлением к идеалу и реальными возможностями появляется тихое напряжение. Рост требований к себе и страх «делать недостаточно» Сравнение с чужими результатами и нормами Сложность поддержания дисциплины в долгую Неопределённость результата при одинаковых усилиях